更新

投稿日: 2006年9月7日 作成者: ohhara

今朝のメールチェックでヘロＱの新着原稿は確認していたので、
今日はジムを休んで早めに帰宅して更新しました。
48時間間隔の方が筋トレには効率が良いので、丁度よかったかな。

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